BOXING

¡AUMENTO DE ADRENALINA!

Introducir la modalidad del boxing como entreno que acompañe a tu rutina de ejercicios diarios, contribuye a quemar la grasa corporal, tonificación muscular y la mejora cardiovascular.

En el entrenamiento de boxeo intervienen todos los grupos musculares, con un intenso trabajo de fondo, fuerza, velocidad y potencia, tanto en el tren inferior como en el superior, con trabajo específico de zona abdominal.

Otros beneficios:

Canalizador de energía, liberar estrés y tensión.

Activación de endorfinas activa el metabolismo.

Mejora coordinación y agilidad.

Mejora de la capacidad aeróbica e incrementa el fondo.

Combinación de trabajo aeróbico y anaeróbico.