FUNCTIONAL TRAINING
UNA NUEVA FORMA DE ENTRENAR.
Como complemento a tu entreno diario.
Crosstraining, herramienta perfecta para sacar el máximo partido a tu rendimiento personal.
Programas de acondicionamiento físico general.
Se combinan gran variedad de ejercicios de diferentes disciplinas deportivas: gimnasia deportiva, ejercicios de fitness y trabajos funcionales e isométricos ejecutados a alta intensidad.
Se trabaja: resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación y equilibrio.
Los ejercicios se adaptan a cada persona en función de sus necesidades.
